Menjaga pola makan yang sehat: Nutrisi yang baik dapat membantu mempercepat proses pemulihan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat mempengaruhi keseimbangan pikiran dan emosi.Namun, hipnoterapi tidak sesederhana itu. Di satu sisi, teknik ini dapat digunakan untuk mengubah perilaku atau pemikiran dengan